大須観音の南西の位置より
親愛と真心を込めて
足趾を整えることで腰痛や股関節痛を
改善していくことが可能です。
また、足の小趾には至陰というツボがあります。
そこにお灸をすると逆子がひっくり返ることで有名な経穴です。
したがって、足先は腰だけでなく子宮を含めた
生殖器系への関連が深いと考えています。
足趾を整えるとは具体的に言うと3つあります。
①足裏を柔らかくする
②足趾をまっすぐにする
③足趾の間を広げる
現代ではヨガの流行りもあり、
女性が股関節を広げるストレッチの機会が増えております。
ちょっと待った！！
本来の日本人女性は股関節を広げる
なんていう日常動作はほとんどなかったはずです。
座っているときはおばあちゃんに
股は閉じなさいと習いませんでしたでしょうか。
ヨガという美容健康ビジネスに乗っかって、
本来やらなくても良いポーズをやり続けるのは
ある意味で不自然な行為とも言えます。
もちろん、ヨガは呼吸法や瞑想などの
素晴らしいメソッドも含まれています。
人によっては良い健康法にもなり得るものです。
ただ、自分の体にそぐわない体の使い方が
どのようなものかを見極めずにレッスンを
受け続けるのはリスクがあるのではと感じます。
また、男性も他人事ではありません。
洋靴を履くことが当たり前になっている中で、
親指と小指が変形している男性がよく目に付きます。
親指や小指の変形がある方は、
きまって腰痛や足の疲労感があります。
話がだいぶ逸れましたが、
今回は足趾を整える方法を
ご紹介させて頂いております。
なにかしらの心身を整えるための
あなたの一助になればと思います。
足裏や足趾を整える具体的な方法は
動画にて紹介してあります。
①足裏を柔らかくする
②足趾をまっすぐにする
③足趾の間を広げる
(追伸)
動画内で使用している足を整えるグッズは
YouTubeの説明欄にリンクがあります。
