腰痛・股関節痛 原因
腰痛・股関節痛 原因 · 14日 9月 2019
大須観音の北東の位置より 親愛と真心を込めて 腰痛でお悩みの方は必見です。 デスクワークを長く続けていると、 つい骨盤が後傾して、背中が丸くなってきませんか。 そもそもずっと同じ姿勢でいるなんでムリな話で、 たまに休憩するという意味合いで丸くなったっていいんです。 ただし、猫背の状態が続くのもそれはそれで問題です。...
腰痛・股関節痛 原因 · 10日 4月 2019
from ペキン堂鍼灸院 大須より まごころを込めて なんだか、 久しぶりの投稿になってしまいました。 実は別でステップメール動画の 配信の準備をしていまして、 そちらに時間を費やしておりました。 さて、腰痛編は、反り腰の話でしたね。 反り腰にも、よい反り腰と わるい反り腰がございます。 よい反り腰は腰椎の4.5番目（仙骨）から反るのに対して、...
腰痛・股関節痛 原因 · 28日 3月 2019
From 大須 真心を込めて 反り腰には、正しい反りと なんちゃって反り腰がございます。 普通の反り腰は4.5番目から沿っていくのに対して、 なんちゃって反り腰は1.2番目から沿ってしまいます。 なんちゃって反り腰は、 背中に近い腰から反るので、 腰だけでなく背中の筋肉にも 緊張を生みやすいのが特徴です。 ここで、なんちゃって反り腰の方の...
腰痛・股関節痛 原因 · 06日 3月 2019
大須より真心を込めて ペキン堂鍼灸院 髙橋昇吾 腰痛やぎっくり腰をよく起こす人には ある共通の特徴がございます。 その特徴を大きく3つに分類しました。 (1) 体を腰の筋肉で支えてしまう (2) 腰椎から曲げてしまう (3) 股関節の柔軟性 です。 (1)カラダを腰の筋肉で 支えてしまう状態というのは、 腰椎や腰回りの関節面が きちんと支持部位に...
腰痛・股関節痛 原因 · 04日 3月 2019
大須より真心を込めて ペキン堂鍼灸院 髙橋昇吾 股関節のズレを正すと、 あらゆる不調が改善される ことがしばしばです。 例えば、 下肢の冷え性 股関節の痛み、 ランナー膝、 外反母趾、 Ｏ脚、Ｘ脚、 慢性腰痛 これらの症状や病名も 股関節のズレとの関連性があります。 土台（関節面）がずれると、 それは全身に影響を及ぼします。 ご自分の股関節が、...
