肩こり・首こり 原因
肩こり・首こり 原因 · 28日 11月 2019
大須観音より 親愛と真心を込めて 肩甲骨の周りには いろんな筋肉がつきます。 首、肩、背中、腕などの 筋肉が付いているのですが 肩甲骨の動きが悪くなると、 他の関節の動きも制限してしまいます。 首が曲げづらくなったり、 肩や腕があげずらくなったり、 猫背になりやすくなったり、 肩甲骨は常に滑りのいい動きの 良い状態にしておくのが...
肩こり・首こり 原因 · 03日 7月 2019
先日、伊豆の方で出張イベントに 参加させて頂きました。 これまで引きこもって 施術ばかりしていたので、 とても新鮮でいい意味で 気分転換ができたのと、 現地の方と繋がりを持てたことは とても喜ばしいことです。 詳しくは書きませんが、 今回のイベントの主催者は、 斎藤ご夫婦。 伊豆の一軒家でカフェをしながら、 定期的にイベントを開催して、...
肩こり・首こり 原因 · 22日 1月 2019
大須より真心を込めて ペキン堂鍼灸院 髙橋昇吾 今回の動画は首の正しい使い方 について３点お話させてもらっています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ①首を置く正しい位置 ②鼻の頭のラインが軸 ③呼吸を促しながら ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 首が正しい位置にきちんとのっていると、 なんと、首がまわしやすくなります。 動画をご視聴して頂ければ、...
肩こり・首こり 原因 · 19日 1月 2019
首こりの原因は、 きちんと第二頚椎に 頭が乗っていないことが 原因にあるとお話しました。 前回の動画をまだご覧になっていない方は 首こりの本当の原因① こちらをクリック 今回の動画では、 首こりのコリや緊張をとる セルフケアの方法について お話させていただいております。 定期的にストレッチをしてあげることで、 頭痛や、首こりの予防になります。...
肩こり・首こり 原因 · 16日 1月 2019
こんちには。 名古屋市大須の ペキン堂鍼灸院の髙橋です。 今回は、首こりの本当の原因についてです。 前回の動画で配信した、 「肩こりの本当の原因とセルフケア方法」 からの続きとなっておりますので、 前回の動画をまだご覧になっていない方は、 こちらから 最近、 ストレートネックの方が増えている という話を耳にしました。 ストレートネックは結果です。...
肩こり・首こり 原因 · 14日 1月 2019
こんにちは！ 名古屋市大須の ペキン堂鍼灸院の髙橋です。 肩こりを治していくにあたって、 まずは、肩こりの原因を 知って頂く必要があります。 日常の正しい使い方と、 正しいセルフケアの方法を 知ってさえいれば、 肩こりは改善されていきます。 動画内には、 根本的に肩こりを改善できる 方法をお話させて頂いております。 根本的な原因を知って、...
