健康管理
健康管理 · 18日 6月 2020
大須の治療院より 真心を親愛を込めて 日本人の本来の座り方として正座がございます。 正座は江戸の後期に座り方として 確立したと言われていますが、 背景には畳文化があるようです。 日本人は民族的に股関節が固くなりやすいです。 なので股関節を広げない正座という 座り方が合っているとも言えます。 ちなみにインド人は股関節が柔らかいです。...
健康管理 · 25日 5月 2020
【自分のカラダとココロの声を感じる】 身体を整えていく段階で、 途中で新たに痛い箇所が でてくることが多々あります。 人間は良くも悪くも、 一番気になるところしか 認識できないようになっています。 極端な例ですが、 足を骨折してその痛みが強いうちは 肩こりは気にならなくなります。 これは、 肩こりが治っているわけではなく、...
健康管理 · 29日 4月 2020
昼下がりのコーヒータイムより 真心と親愛を込めて みなさま鼻呼吸に意識を向けたことはありますか？ 呼吸って当たり前にやりすぎてあえて意識する機会も 少ないのではないでしょうか。 ヨガやマラソンをやっている方は 呼吸を意識する方も多そうですね。 鼻呼吸をすると、 副鼻腔という場所から一酸化窒素がでます。 その一酸化窒素がSARSウイルスの増殖を抑えた...
健康管理 · 25日 10月 2019
名古屋市大須より 真心と遊び心を込めて 深い呼吸をするには ちょっとしたコツがあります。 いろんな呼吸方法がございますが、 この方法は万人にあてはまる方法です。 知ってるか知っていないかだけの差なんですが、 こんな簡単なことで！？ って思われるかもしれません。 上の写真にも書いてありますが、 上下の歯をきちんとした 場所に収めるだけなんです。...
健康管理 · 21日 7月 2019
名古屋市大須より 真心と親愛を込めて 鍼ってどうして効くんですか？ 当院のクラインアントさんからの質問です。 説明の仕方はいろいろですが、 3＋１つにわけてみました。 ①皮膚から神経を介して痛みの刺激をブロックする→鎮痛効果 ②筋肉から神経を介して痛みの興奮を抑える→筋肉が緩まる→血流改善...
健康管理 · 19日 7月 2019
水を1日２リットルは飲みましょう というような健康法が流行りましたが、 まやかしもいいところです。 そんなに飲む必要はありません。 特に、梅雨時期なのでそんなことしたら 体内に水分が溜まってよけいにムクミます。 中医学では「水毒」、 「水邪」という言葉があります。 水の摂りすぎは、 体内で水分の代謝障害を起こします。 【主な水毒症状】...
健康管理 · 09日 7月 2019
どもども。 ペキン堂の高橋です。 私のお世話になっている 先輩に霊視ができる方がおります。 実は私も感覚が良い方で、 そこに「何かがいる」というのは感じます。 それで、 先日からどうも調子がよくなかったので、 その霊視ができる先輩に相談しました。 高橋「これこれこうで、奥の部屋に何かいるっぽいんですよ」 先輩「じゃあ遠隔でやっておくから」...
健康管理 · 13日 5月 2019
from 大須 真心と親愛を込めて さて、５月も気がつけば半ばに入り、 花粉症のピークも過ぎたのではないでしょうか。 中にはここからまだグズる人もいるようですが、 ３月４月には比べれば圧倒的に 楽になってきていることかと思います。 なぜ3～4月に花粉症をはじめとする アレルギーが一気に増えるのかという謎。 体は未来を知っていて、 ピークを過ぎた先は...
健康管理 · 09日 5月 2019
from 大須 遊び心と真心を込めて こんにちは、こんばんは！ ペキン堂の高橋です。 今回はデスクワーカーが楽に座るための 強い味方のご紹介をしていきたいと思います。 Refa（リファ）で一躍有名になりました MTGさんから出ている長時間座っていても 姿勢を楽に保持してくる万能クッション。 それが、スタイルエアーです！！...
健康管理 · 22日 2月 2019
大須の鍼灸院より まごころを込めて 特に寒い時期に多いのが便秘症。 腸はとてもナイーブな臓器と言われています。 ちょっとのことで影響を受けてしまう腸は、 心と密接に繋がっております。 腸は臓器の中でも独立した器官 というのを知って見えたでしょうか。 俗に第二の脳なんていう呼ばれ方もしますが、 その理由として脳からの...
